Osteopatía Dinámica de Pubis

Una de las lesiones más frecuentes en el mundo del fútbol es la osteopatía dinámica de pubis, o más conocida como pubalgia.

Esta lesión se produce por una descompensación entre la diferente musculatura que se inserta en la sínfisis del pubis. El recto del abdomen y los aductores.

Hasta hace bien poco sólo se tenían en cuenta estos dos grupos musculares para explicar la pubalgía. Hoy en día se sabe que una excesiva tensión en los músculos isquiotibiales y cuadricipilates ayudan a la aparición de dicha patología.

Esta lesión suele aparecer de forma gradual limitando progresivamente nuestra capacidad funcional hasta que el propio dolor nos impide la práctica deportiva.

En el siguiente vídeo podemos ver una explicación bastante detallada de la patología:





La planificación del periodo recuperatorio dependerá del estadio en el que se encuentre la lesión:

1.  El dolor aparece al terminar la actividad deportiva y va desapareciendo progresivamente
2.  El dolor aparece durante la actividad deportiva pero no impide su práctica (aunque si al 100%)
3.  El dolor aparece durante la actividad deportiva e impide su práctica
4.  El dolor aparece en reposo y no desaparece.

En este periodo es fundamental el trabajo del fisioterapeuta y del readaptador. Cuyo objetivo fundamental estará enfocado a la compensación de la tensión excesiva de la musculatura sobresolicitada (a través de trabajo isométrico y excéntrico) y la potenciación de su musculatura compensatoria (trabajo de Core)

Trabajo excéntrico aductores (la fase concéntrica se realizará de forma asistida)

Trabajo de Core realizado con TRX por el Liverpool Club de fútbol

La ciatica del piramidal (sindrome piriforme)

Un gran artículo que nos permite conocer uno de los grandes desconocidos de nuestra musculatura y en muchos casos el causante de largos periodos de baja deportiva y laboral.

La ciatica del piramidal ( sindrome piriforme )

Operación Ligamento Cruzado Anterior

Comenzamos nuestras publicaciones en el blog con un vídeo explicativo sobre una operación de ligamento cruzado anterior (HTH). Este vídeo nos permite entender muchas de las sensaciones que nuestros pacientes tienen durante la rehabilitación y nos ayuda a la hora de enfocar todo el proceso hasta la vuelta al terreno deportivo.